ご訪問頂きありがとうございます。
皓月です。
以前というか、もう20年以上前から
自律神経が若干おかしくて、
過呼吸を起こしたり、パニックを
時々ですが、起こしてしまうことが
ありました。
睡眠も何だか満足出来ない事が多く、
朝のスッキリ感がありませんでした。
パニックや過呼吸は自分で対処
出来ますが、睡眠だけはどうしたら
良いか(薬は飲みたくないし……💦)
そうしたらですね、たまたま目にした
記事なのですが、
指に輪ゴムを巻くというのを実践して
みました。
10年以上ぶりくらいに、スッキリ感の
ある朝を迎えることが出来ました！！
ホントに嬉しかった♬😊
睡眠は大事ですよね。
輪ゴムですと、痛くなってしまったり、
ゆるくて取れてしまったりするので、
これにしてみました。
丁度良い、圧迫感。
これで良くなるかな。
薬に頼らない身体作りしていかなくては。
足にも着けてみようかな。
皆様はどんな睡眠、とっていますか？
明日は新月🌑
蠍座の新月のお願い事の中に
【変化】とういうキーワードが
ありました。
変化を起こせる気づきの為に
カードを選んでみませんか？
今回も奥田みきさんの
『エンジェルプリズムカード』
です。
【変化】と思い浮かべながら気になる
カードをA～Cの中から1枚カードを
選んでみてください。
Aのカードを選んだ方はこちら！
『癒しの天使』～ヒーリング～
☆奉仕の心
☆癒すことが天職です
☆自分の才能を深める
精神性の目覚めを促す、深いヴァイオレットの
光に包み込まれたあなたは、内宇宙が刺激
されサイキック能力が開花しました。
あなたは神秘的なもの、特にヒーリングに
能力が発揮され、自分も人も癒すことが
できるでしょう。月のエネルギーを通して、
その感覚は一層輝きを増します。あなたは
天性のヒーラーです。その能力に疑いを
持つ必要はないのです。内なる声を信じ、
あなたの能力に自信を持ってください。
神経が冴え渡ったことにより、今の
あなたは美しい物に敏感で、精神性が
高まっています。あなたのその感覚は、
芸術活動を行なうことによって、
より一層磨かれることでしょう。
この先あなたの琴線に触れる芸術との
出会いがあったら、積極的にあなたの
活動に取り入れてください。
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～
★繊細な心★ヒーリングとしてのアート★安堵する
★ヒーリングやカウンセリングに力を発揮する
★月のサイクルに影響を受ける★快適な睡眠
★深い潜在下で起こること★神秘的な力を信じる
Bのカードを選んだ方はこちら！
『レインボーザドキエル』
～罪悪感を手放す～
☆人生のターニングポイント
☆ネガティブからの解放
☆気付きからの再構築
淡い紫の光の中に浮かび上がるザドキエルが、
あなたの繊細な心に寄り添います。あなたは
最近人との軋轢の中で葛藤していたのかも
しれません。時に人を嫌い、非難をし、
あなたはそのことで罪悪感を抱き、疲れて
しまったことでしょう。ネガティブな思考は
時として負のスパイラルを起こし、あなたの
成長を妨げ、あなたの目を曇らせてしまいます。
私たちはあなたが問題を解決するために
たくさんの努力をしてきたことも、相手に歩み
寄ろうとしてきたことも知っています。
あなたが自分の中のネガティブと向かい合う
ことができたのならば、今はそれを解放し、
罪悪感を手放す時です。負の感情をいつまでも
あなたの中にため込むことはせずに、
ザドキエルの聖なる光に身を委ね、浄化し、
昇天させてください。
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～
★迷いを手放す★心のよどんだ場所に光を当てる
★人の価値観を理解する★先入観念を手放す
★視点を変える★問題から距離を置く
★他人の事情を考慮する
★結果的にはそれは些細なこと
Cのカードを選んだ方はこちら！
『忍耐の天使』
～時が過ぎるのを待つ～
☆今は決断のときではない
☆じっと耐える
☆未来が開けることを願う
草が体を覆うように取り囲み、あなたは
悲しみに耐えるかのようなポーズで、じっと
座り込んでいます。今の状況はあなたが望む
ものではないかもしれませんが、自分の
選んだ過去の選択肢を後悔しないでください。
今は深い悲しみの底で身動きの取れない
状況にいても、差し込む光を見つけることが
できない訳ではありません。天使があなたを
見守っている証として、白い羽が頭上から
舞い降りて来ました。固く目を閉じ、祈り
続けているあなたは、それに気付くことは
ありませんが、今はそうやって時が過ぎるのを
待つことも大切です。この状況を抜け出せれば、
この時間はあなたにとって必要な時間だったと
気づくことができ、あなたは一回り強くなれる
でしょう、1人で静かに過ごす時間も時には
必要なのです。
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～
★じっと耐える★我慢する★時が過ぎるのを待つ
★動かなければならない場合はいつも以上に慎重に
★行動に注意を促す★悲しみを分かち合える関係
★無理をする必要はない
今年もあと2か月です。
何か【変化】への気づきは
ありましたでしょうか？
自分の人生、決まっているなんて
ことはありません。自分で決めて
良いのですよ。
自分で決めていらっしゃいますか？
誰かに決められた人生、歩んでは
いませんか？
自分の人生、楽しんでくださいね♬
ここまでお読み頂き、
ありがとうございます。
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